Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre
Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre — PLDI Corps & Psychospiritualité Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre La fatigue chronique, les douleurs inexpliquées, le surpoids, l’insomnie, les maladies qui reviennent — ton corps n’est pas en train de te trahir. Il est en train de […]
Attendre ou accueillir la différence qui change tout
Attentes vs accueil — PLDI Psychospiritualité islamique Attendre ou accueillir — la différence qui change tout Tu arrives dans un accompagnement, un programme, une relation — avec une image précise de ce que tu veux en retirer. Et quand la réalité diffère de cette image, tu souffres. Non pas parce que ce qui se passe […]
L’ego blessé n’est pas ton ennemi c’est ta carapace
L’ego blessé n’est pas ton ennemi — PLDI Psychospiritualité islamique L’ego blessé n’est pas ton ennemi — c’est ta carapace Le développement personnel dit « tue ton ego. » L’islam dit « retrouve ta Fitra. » Ce ne sont pas deux façons de dire la même chose. Et la confusion entre les deux est l’une des sources les plus […]
Perfectionnisme et islam
Perfectionnisme et islam — PLDI Psychospiritualité islamique Perfectionnisme et islam — quand la quête d’excellence devient une prison Tu te crois exigeant(e) par amour de la qualité. Mais si cette exigence t’épuise, t’empêche de commencer, t’interdit de te reposer et te remplit de honte à chaque erreur — ce n’est plus de l’excellence. C’est une […]
Pardonner pas pour eux mais pour toi
Pardonner — pas pour eux, mais pour toi — PLDI Psychospiritualité islamique Pardonner — pas pour eux, mais pour toi Le pardon est l’un des sujets les plus mal compris en psychologie et en spiritualité. On le confond avec l’oubli, la réconciliation, ou pire — avec la capitulation. Voici ce qu’il est vraiment, ce qu’il […]
Pourquoi tu ne peux pas te transformer en cherchant à être validé même par toi-même
Pourquoi tu ne peux pas te transformer en cherchant à être validé — PLDI Psychospiritualité islamique Pourquoi tu ne peux pas te transformer en cherchant à être validé — même par toi-même Le développement personnel te dit de t’aimer, de te valider, d’être ta propre source de confiance. L’islam te dit de chercher l’agrément d’Allah. […]
Ce que le témoignage de V. nous apprend à tous
Ce que le témoignage de Vanessa nous apprend — PLDI Témoignage & Pédagogie Ce que le témoignage de Vanessa nous apprend à tous Elle est chrétienne, antillaise, assistante sociale. Elle a survécu à des abus, à des tentatives de suicide, à la perte de sa sœur. Et lors d’un webinaire PLDI, en quelques heures, quelque […]
Tu te formes encore sans passer à l’action
Accompagnement · PLDI Tu te formes encoremais ce n’est jamais assez. Pourquoi le perfectionnisme défensif se pare des traits de la sagesse alors qu’il nous éloigne de ce pour quoi nous avons été créés. ABOUBAKR · PLDI · LECTURE 8 MIN Sa sœur lui avait dit quelque chose de simple, de direct, peut-être un peu […]
Tu n’es pas épuisé(e) par la vie
Psycho-spirituel · PLDI Tu n’es pas épuisé(e) par la vie.Tu es épuisé(e) par ta tête. Comment la sur-réflexivité devient la source de fatigue la plus silencieuse — et ce que l’islam a à dire là-dessus. ABOUBAKR · PLDI · LECTURE 7 MIN Elle me l’a dit comme ça, simplement : « J’ai l’impression d’une fatigue de […]
S’autoriser le repos
S’autoriser le repos — PLDI Bien-être · Spiritualité islamique وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا S’autoriser le repos :une injonction islamique Pourquoi se reposer n’est pas une faiblesse ni de la paresse — et comment l’islam nous invite à accueillir les temps d’arrêt comme une nécessité spirituelle. PLDI Psycho-spiritualité islamique Lecture · 7 min « Je suis censée […]