Le contrôle ce mensonge rassurant
Le contrôle, ce mensonge rassurant — PLDI Psychologie · Cas anonymisé إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ Le contrôle,ce mensonge rassurant Comment l’insécurité intérieure se déguise en organisation, en perfectionnisme et en anticipation — et pourquoi lâcher les commandes n’est pas une faiblesse, mais un acte de foi. PLDI Psycho-spiritualité islamique […]
L’épreuve révélatrice
PLDI · Psycho-spiritualité islamique L’épreuve révélatrice ·mythe ou réalité ? Sur la peur d’être dévoilé par une épreuve — et pourquoi cette peur elle-même dit tout « J’ai peur que cette épreuve soit une épreuve révélatrice — qu’elle dévoile ce que je suis vraiment. Et que ce que je suis vraiment ne soit pas bon. […]
Comment distinguer la peur du discernement
Psycho-spiritualité islamique Comment distinguer la peur du discernement La question que tout le monde se pose — et que peu savent vraiment répondre Par Aboubakr · PLDI Tu as rencontré quelqu’un. Ou tu es dans une situation, une opportunité, un choix important. Et là, quelque chose en toi dit non. Mais tu ne sais pas […]
Quand le vase déborde
Psycho-spiritualité islamique Quand le vase déborde Pourquoi c’est une bonne nouvelle Par Aboubakr · PLDI Tu t’es levé ce matin et tu as pleuré sans vraiment savoir pourquoi. Ou tu t’es retrouvé à exploser pour quelque chose de mineur — une remarque anodine, un retard, une petite contrariété. Ou encore, tu te sens à plat […]
Le syndrome du sauveur
Le syndrome du Sauveur — PLDI Psychospiritualité islamique Le syndrome du Sauveur — quand aider les autres est une façon de fuir la confrontation avec soi Tu te sacrifies pour les autres, tu portes leurs problèmes, tu te sens indispensable. Et pourtant, au fond, quelque chose sonne creux. Et si ce n’était pas de la […]
Pourquoi tu souffres encore
Pourquoi tu souffres encore — PLDI Psychospiritualité islamique Pourquoi tu souffres encore alors que cela ne fait plus parti de ta réalité, ce n’est plus d’un simple récit La douleur est inévitable. La souffrance, elle, est optionnelle. Et la différence entre les deux tient à une seule chose : l’histoire que tu te racontes sur […]
Je ne veux plus être victime
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Je ne veux plus êtrequ’une victime. Sur la sortie d’une identité de souffrance « J’en ai marre de cet état. Je veux pouvoir me relever, avancer, reprendre ma vie en main. Mais j’ai l’impression d’être coincé dans le rôle de la victime. » Une consultation récente Il y a des mots […]
Elle réussit sa vie malgré ses injustices
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Cette personne réussit sa vie malgré le mal qu’elle m’a fait.Et moi, de mon côté, je galère seul-e alors que j’ai subi l’injustice. Pourquoi ? Sur la fausse réussite et la vraie boussole « Lui, il a ses affaires, ses voyages, sa nouvelle vie. Et moi, je me bats seule. Comment […]
La mécanique de nos émotions
PLDI Coran · Sourate Al-Baqara, verset 38 Peur, tristesse et foi : comment le Coran guérit nos émotions Une séance. Un verset. Des vies touchées. Vendredi 27 mars 2026 · Temps de lecture : 7 minutes Il y a deux émotions que personne n’échappe à ressentir au cours de sa vie. La peur. Et la tristesse. […]
Entre peur et tristesse
Article PLDI – Peur et Tristesse Psycho-spiritualité islamique Entre peur et tristesse :ce que le Coran dit de nos attachements Ce que j’ai compris après des années d’accompagnement — et ce qu’une médiation de couple m’a confirmé. Aboubakr · PLDI · Cours 91 · Al-Baqara Il y a quelque chose que j’observe depuis des années […]