Tu n’es pas épuisé(e) par la vie
Psycho-spirituel · PLDI Tu n’es pas épuisé(e) par la vie.Tu es épuisé(e) par ta tête. Comment la sur-réflexivité devient la source de fatigue la plus silencieuse — et ce que l’islam a à dire là-dessus. ABOUBAKR · PLDI · LECTURE 7 MIN Elle me l’a dit comme ça, simplement : « J’ai l’impression d’une fatigue de […]
Après le divorce se reconstruire entre Rahma et justice
Après le divorce : se reconstruire entre rahma et justice — PLDI Divorce · Reconstruction · Cas anonymisé وَإِن يَتَفَرَّقَا يُغْنِ اللَّهُ كُلًّا مِّن سَعَتِهِ Après le divorce :se reconstruire entre rahma et justice Comment divorcer avec miséricorde sans se lésser soi-même. Et comment trouver sa juste place dans la reconstruction quand on a trop […]
S’autoriser le repos
S’autoriser le repos — PLDI Bien-être · Spiritualité islamique وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا S’autoriser le repos :une injonction islamique Pourquoi se reposer n’est pas une faiblesse ni de la paresse — et comment l’islam nous invite à accueillir les temps d’arrêt comme une nécessité spirituelle. PLDI Psycho-spiritualité islamique Lecture · 7 min « Je suis censée […]
Le contrôle ce mensonge rassurant
Le contrôle, ce mensonge rassurant — PLDI Psychologie · Cas anonymisé إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ Le contrôle,ce mensonge rassurant Comment l’insécurité intérieure se déguise en organisation, en perfectionnisme et en anticipation — et pourquoi lâcher les commandes n’est pas une faiblesse, mais un acte de foi. PLDI Psycho-spiritualité islamique […]
Quand l’amour du père devient une prison
Quand l’amour du père devient une prison — PLDI Consultation · Cas anonymisé وَلِلّٰهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ Quand l’amour du pèredevient une prison La blessure de validation paternelle et ses effets silencieux sur nos choix, notre travail et notre rapport à nous-mêmes. PLDI Psycho-spiritualité islamique Lecture · 8 min « Mon fils m’a dit que j’étais […]
La qabd
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Le qabd ·quand Allah éteint la lumière Définition, causes et pédagogie divine — ce que les savants en ont dit « Il y a des périodes où je me sens proche d’Allah — les textes m’émeuvent, la prière a un goût, je ressens quelque chose. Et d’autres périodes où tout cela […]
Husn aldhann
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Husn al-dhann ·la bonne opinion d’Allah comme thérapie Sur le hadīth qudsī le plus libérateur de la tradition islamique « Je sais qu’Allah est miséricordieux. Mais je n’arrive pas à croire qu’Il l’est pour moi. » Une confidence entendue en consultation Cette phrase dit tout. La connaissance d’Allah est là — […]
L’épreuve révélatrice
PLDI · Psycho-spiritualité islamique L’épreuve révélatrice ·mythe ou réalité ? Sur la peur d’être dévoilé par une épreuve — et pourquoi cette peur elle-même dit tout « J’ai peur que cette épreuve soit une épreuve révélatrice — qu’elle dévoile ce que je suis vraiment. Et que ce que je suis vraiment ne soit pas bon. […]
Le scrupule religieux
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Le scrupule religieux ·quand la piété devient un piège Sur la scrupulosité, ses signes, et pourquoi les plus sincères y sont les plus exposés « Je veux juste bien faire. Je veux juste être sûr de ne pas avoir offensé Allah. Comment est-ce que quelque chose d’aussi sincère peut me rendre […]
Waswas ou moi
PLDI · Psycho-spiritualité islamique Waswas ou moi ·comment retrouver la frontière Sur l’enkystement des pensées intrusives et la reconquête de soi « Je n’arrive plus à faire la différence entre ce que je pense vraiment et ce que les waswas me font penser. C’est comme s’ils étaient devenus moi. » Une situation entendue en consultation […]