Pourquoi la vraie transformation prend du temps
Pourquoi la vraie transformation prend du temps — PLDI Psychospiritualité islamique Pourquoi la vraie transformation prend du temps — et comment la reconnaître Le marché du développement personnel promet des transformations en 21 jours, en 7 étapes, en un weekend. Ces promesses sont des mensonges bien habillés. La vraie transformation prend des mois, parfois des […]
Un sur vingt vaut mieux que zéro contre la tyrannie du tout ou rien
Un sur vingt vaut mieux que zéro — PLDI Psychospiritualité islamique Un sur vingt vaut mieux que zéro — contre la tyrannie du tout ou rien Tu voulais mémoriser le Coran en entier. Tu n’as pas réussi à tenir le planning. Alors tu as tout arrêté. Tu voulais faire du sport tous les jours. Tu […]
Insomnie spirituelle quand tu ne dors pas, c’est peut-être ton âme qui parle
Insomnie spirituelle — PLDI Corps & Psychospiritualité Insomnie spirituelle — quand tu ne dors pas, c’est peut-être ton âme qui parle Tu es épuisé(e) mais tu ne dors pas. Ou tu t’endors et tu te réveilles à 3h du matin avec des pensées qui tournent. Le médecin ne trouve rien. Les médicaments n’aident qu’en surface. […]
Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre
Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre — PLDI Corps & Psychospiritualité Ce que ton corps te dit que ton esprit refuse d’entendre La fatigue chronique, les douleurs inexpliquées, le surpoids, l’insomnie, les maladies qui reviennent — ton corps n’est pas en train de te trahir. Il est en train de […]
La bonne opinion d’Allah ce n’est pas de la naïveté, c’est une science
La bonne opinion d’Allah — Husn al-Zann — PLDI Tazkiyat al-Nafs — Purification intérieure La bonne opinion d’Allah — ce n’est pas de la naïveté,c’est une science Le Husn al-Zann billâh — la bonne opinion d’Allah — est souvent présenté comme une invitation à l’optimisme passif. C’est un contresens. C’est en réalité l’outil le plus […]
Attendre ou accueillir la différence qui change tout
Attentes vs accueil — PLDI Psychospiritualité islamique Attendre ou accueillir — la différence qui change tout Tu arrives dans un accompagnement, un programme, une relation — avec une image précise de ce que tu veux en retirer. Et quand la réalité diffère de cette image, tu souffres. Non pas parce que ce qui se passe […]
L’ego blessé n’est pas ton ennemi c’est ta carapace
L’ego blessé n’est pas ton ennemi — PLDI Psychospiritualité islamique L’ego blessé n’est pas ton ennemi — c’est ta carapace Le développement personnel dit « tue ton ego. » L’islam dit « retrouve ta Fitra. » Ce ne sont pas deux façons de dire la même chose. Et la confusion entre les deux est l’une des sources les plus […]
Al-‘Asr la sourate l’une des plus courtes qui contient tout ce qu’il faut savoir
Al-‘Asr appliqué — temps, action, patience — PLDI Tafsir appliqué — Sourate Al-‘Asr Al-‘Asr — l’un des sourates les plus courtes qui contient tout ce qu’il faut savoir Trois versets. Quatre conditions. Une promesse et une menace. Sourate Al-‘Asr est peut-être le programme de transformation le plus dense jamais révélé — et la plupart d’entre […]
Perfectionnisme et islam
Perfectionnisme et islam — PLDI Psychospiritualité islamique Perfectionnisme et islam — quand la quête d’excellence devient une prison Tu te crois exigeant(e) par amour de la qualité. Mais si cette exigence t’épuise, t’empêche de commencer, t’interdit de te reposer et te remplit de honte à chaque erreur — ce n’est plus de l’excellence. C’est une […]
Comment les mères transmettent leurs blessures sans le vouloir
Comment les mères transmettent leurs blessures sans le vouloir — PLDI Famille & Transmission Comment les mères transmettentleurs blessures sans le vouloir Ta mère t’aimait — et pourtant, elle t’a transmis des choses qu’elle n’aurait jamais voulu te donner. Comprendre ce mécanisme, ce n’est pas la blâmer. C’est te libérer de ce que tu portes […]